Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Johnny Nimvik
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< TP Fogdaröd (23.08.2012)
|
TP Bosarp (30.08.2012) >>
Dubbeljakten (25.08.2012)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Äskeröd
Veranstalter:
Malmö OK
Disziplin:
4600 m
Strecke:
ÖM8
Distanz:
5.08 km
Zeit:
44:50
Durchschnittspuls:
163
Maximalpuls:
176
Det här var en rolig tävling. Redan inramningen med ett litet kompakt TC, nära till allt, och mitt i skogen byggde en fin känsla. Sen var ju de områden som banan gick i härliga och det var mycket orientering. 19 kontroller på 4,6 km – yes! Passar mitt sega steg bättre än långa stiglöpningar.
Gjorde det mesta rätt och ändå klarade jag precis 10min/km…hmmm. Förvisso många stopp, lite problem med synskärpan bland svettdroppar och ålderstecken, plus att jag inte ville missa.
2-3: Go backe!
4-13: Det här var riktigt roligt, njöt av varenda sträcka. Enda missen var 90grader fel ut från 12.
16: Kom lite till vänster, fastnade i det gröna och fick runda.
17-18. GPSen noterade att jag sprang en kort stund vinkelrätt mot löpriktningen – låg ett fallet jätteträd i vägen som inte gick så lätt att passera.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern