Dijital Orienteering Harita Arsivi : Magnus Jonasson
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Vintercupen E2 (10/01/2010)
|
Natt-OL (21/01/2010) >>
Vintercupen E3 (17/01/2010)
Kategori:
Träning
Harita/bölge:
Snogeholm
Organizasyon:
OK Kotinent
Mesafe:
15.25 km
Zaman:
99:29
Ortalama kalp atisi:
158
Maximum kalp atisi:
211
12,5 km OL, 15,3 km löpning och 99 minuter
Ett lagom och ganska jämnt tempo, bommade lite på en höjd i väster på min andra slinga.
Sprang upp på fel höjd.
Annars OK
Noterade att staketet på åkern precis väster om start/mål inte såg ut som på kartan.
Några få minusgrader (4 tror jag), men lite blåsigt och kallt innan start. Sedan OK
5-10 m snö skogen.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit