Archive numérique de cartes d'orientation de Malte Lennerstedt
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< NattKM (13-09-2011)
|
Summer palace (12-11-2011) >>
Smålandskaveln (29-10-2011)
Catégorie:
Tävling
Organisateur:
Vimmerby/Eksjö
Discipline:
9.5 km
Relais:
Herrar str
Résultats
Distance:
3.67 km
Temps:
22:01
Missade fyran. Fick ett bra drag och kämpade för att hänga med. När jag tappade dem var jag mitt ute i en mörk skog... Trodde att jag hade dragit mer vänster än jag hade gjort och sprang lite till. Jag kanske kan läsa in mig längre fram :-). Passerade gafflingen men läste in mig på fel jättesten. Sedan försvann gnistan lite tillsammans med tempot. Fick krampkänningar efter tolvan och sista kilometern krampade ljumskarna. Brukar inte vara ute så här länge, 1.48.
Sparng andrasträckan i öppen klass dagen efter. Kunde knappt dra fram låren. Ljumskarna... Sprang 3.7 km på 22 min. Flack tallhed.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer