Gunilla Persson orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Bokskogsnatta 2009 (2009-11-19)
|
Nattcup (2009-12-01) >>
Advents-OL etapp 1 (2009-11-29)
Kategooria:
Träning
Kaart/piirkond:
Järavallen
Korraldaja:
OK Silva
Ala:
4060
Distants:
4.79 km
Aeg:
35:53
Keskmine pulss:
170
Maksimaalne pulss:
180
Tänkte ta det lite lugnt idag efter förkylning och feber i veckan. Gick bra lite småmissar, tex till 2, 5, 10 och 13. Får inte riktigt ihop karta och hur jag sprungit på slutet men det får vara som det är.
Banan 4060 sprang 4.8 tid 35.31, det är jag helnöjd med.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta